Natación es la primera modalidad en realizarse.
Suele ser el gran problema para la mayoría de los triatletas que provienen del atletismo o del ciclismo. No solo hace falta una gran preparación física para afrontar los metros (normalmente entre 750 metros y 1500 metros) que componen la fase de natación de un triatlón. Si no que además es necesaria un nivel técnico por lo menos bueno. Ya no solo para no salir al final del pelotón, sino para que nuestro esfuerzo durante la fase natatoria sirva de algo.
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